.png){kind=logo}
Bli Fjälltrygg med Adventure Academy
PLATS:
Hemavan
LÄNGD:
27-30 augusti 2026, totalt 4 dagar
NIVÅ:
Medel
Utbildning
8495
SEK PER PERSON
4
MIN. PERS
BESKRIVNING:
Bli fjälltrygg med Adventure Academy är en kurs som kombinerar trygg start, praktiskt lärande och äventyr på riktigt. Vi inleder med en bekväm bas för att skapa rätt förutsättningar – innan vi ger oss ut på fjället och omsätter kunskapen i praktiken.
Det krävs inga förkunskaper för att vara med på denna utbildning. Kursen vänder sig till dig som vill lära dig de praktiska grunderna för att vandra i fjällen och sova i tält, och som vill känna dig trygg att kunna ge dig ut på egen hand. Våra utbildningar präglas av ”learning by doing” för att skapa trygghet i nya miljöer.
Fjälltrygg genomförs i samarbete med Hemavans Fjällcenter. Omgiven av storslagna fjäll är Hemavans Fjällcenter den naturliga samlingsplatsen, där människor möts, upplevelser delas och fjällens själ får ta plats.
Tiderna för start och avslut av kursen är anpassade för att möjliggöra resa med flyg. I samarbete med PopulAir kan vi erbjuda våra deltagare ett fantastiskt bra pris om 895 kr för enkel resa, inkl incheckat bagage. Flyget avgår från Stockholm-Arlanda kl 08.50 den 27 aug. och retur från Hemavan kl 14.10 den 30 aug. Hemavans flygplats ligger på bekvämt promenadavstånd (5 min) från Hemavans Fjällcenter.
Schema
Dag 1 – Ankomst, förberedelse & trygg start
Samling kl. 12.00 vid Hemavans Fjällcenter
Vi börjar i en lugn och trygg miljö där fokus ligger på att skapa rätt förutsättningar för kommande dagar.
Under dagen:
- Gemensam lunch (ingår)
- Presentation och gruppintroduktion
- Genomgång av kursens upplägg och mål
- Utrustningskontroll och optimering av packning
- Praktiska moment: hur du packar ryggsäcken rätt
Vi genomför även:
- Introduktion till fjällsäkerhet
- Grundläggande strategi kring tält, lägerstruktur, kläder, energi och vätska
Kväll:
- Gemensam middag (ingår)
- Reflektion och förberedelse inför expeditionen
Du sover bekvämt inomhus första natten för att vara utvilad inför fjälldagarna.
Dag 2 – Ut på fjället: grunder i praktik
Frukost ingår innan avfärd
Vi lämnar fjällcentret och går ut i fjället.
Fokus under dagen:
- Komma in i vandringsrytm
- Testa utrustning i verkliga förhållanden
- Introduktion till navigation och vägval
Du får träna på:
- Raster och energihantering
- Att justera kläder efter väder och aktivitet
- Att läsa terräng och fatta enkla beslut
Eftermiddag/kväll:
- Sätta upp läger i fjällmiljö
- Laga mat utomhus
Genomgång: val av tältplats
Dag 3 – Fördjupning, ansvar & utmaning
Nu ökar självständigheten.
Under dagen:
- Deltagarna turas om att navigera och leda gruppen
- Vi tränar vadning och säker förflyttning
- Praktiska scenarion kopplade till väder och terräng
Du lär dig:
- Skydd och strategier vid dåligt väder
- Effektiv lägerhantering i mer utsatta lägen
- Hur du håller dig varm, torr och funktionell
Vi jobbar även med:
- Gruppdynamik och kommunikation
- Beslutsfattande i naturen
Kväll:
- Gemensam reflektion
- Erfarenhetsutbyte och lärdomar
Dag 4 – Självständighet & avslut
Vi vandrar tillbaka mot Hemavans Fjällcenter med fokus på att knyta ihop kursen.
Under dagen:
- Repetition av moment
- Självständigt ansvar i gruppen
- Integrera kunskaper i praktiken
Avslut:
Gemensam lunch (ingår)
Utvärdering och reflektion
Individuell feedback och nästa steg
Vi avslutar vid ca kl. 12.00–13.00 (i god tid för att hinna med flyget)